هوش هیجانی خود را بسنجید

نویسنده : فیلیپ کارتر
مترجم:محمود امیری نیا و پریسا آقازاده
هوش هيجاني که از طريق ضريب هوش هيجاني سنجيده مي‌شود،توانايي شناخت عواطف و هيجانات خود و ديگران است.دو بعد اصلي هوش هيجاني عبارتند از:اول:شناخت خود،اهداف،تمايلات،واکنش‌ها و رفتار‌هاي خود؛دوم:شناخت ديگران و درک عواطف آنها.بنابراين مفهوم هوش هيجاني يعني مجهز بودن به نوعي از خودآگاهي که شما را قادر مي‌سازد احساساتان را شناسايي کنيد و عواطف خود را مديريت کنيد.کسي که هوش هيجاني بالايي دارد،همچنين قادر به درک احساسات ديگران است و روابط را بهتر مديريت مي‌کند.