کتاب مدیریت استرس به بررسی مواردی از قبیل کنترل استرس در محیط کار، استرس و مسافرتهای تجاری، مفهوم استرس و مدیریت نقدینگی با مدیریت استرس در بانکها میپردازد. فشار روانی چیست؟ پاسخ بدن به محرک های بیرونی و درونی فشار روانی نامیده میشود. رهاسازی بیرونی فشار روانی شامل تغییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، ازدواج، مرگ شخص محبوب و وجود یک بیماری در خانواده میباشد. حوادث شادیآور به همان اندازه غمبار میتواند فشارزا باشند. محرکهای درونی شامل ناراحتی جسمانی و یا روانی است ویژگی شخصیتی، از قبیل نیاز به بینقصگرایی یا بدست آوردن رضایت دیگران، نیز میتوانند فشار آفرین باشند.
فشار روانی میتواند هم واکنشهای مثبت و هم منفی ایجاد کند. به عنوان نمونه، شاید به دلیل احساس بیکفایتی، میل به بینقص بودن داشته باشید و در نتیجه فشار دائمی که بر خود وارد میکنید در نهایت به ضرر خودتان تمامی میشود. از سوی دیگر، ممکن است شما فشار را به صورت مثبت تجربه کنید و در نتیجه به شدت برانگیخته شده و مولد باشید و بتوانید بیش از آنچه که در شرایط معمولی میتوانستید، موفقیت بدست آورید.
دسامبر 22
کتاب«مدیریت استرس»
دسامبر 22
کتاب «مدیریت بازرگانی»
کتاب مدیریت بازرگانی مواردی از قبیل “طراحی عملیات مهندسی مجدد مدیریت سفارش”، “بستهبندیهای صادراتی”، “مرزهای کسب و کار” و “اسرار موفقیت در زندگی و تجارت” را مورد بحث و بررسی قرارمیدهد. در بخشی از کتاب مدیریت بازرگانی میخوانیم:
تحولات اخیر فناوری ارتباطات و اطلاعات و شکلگیری زمینههای جدید فعالیت در کنار آموزشهای نوین برای پیشبرد فعالیتهای اجتماعی توجه صاحب نظران را در عرصههای مختلف به خود جلب کرده است. فناوریهای جدید ارتباطی و اطلاعاتی، جامعه اطلاعاتی شکل داده است و ظهور این جامعه شرایط خاصی را پیش روی مخاطب قرار داده است. یکی از زمینههای مطرح، تبلیغات بازرگانی است که با امکانات و فناوری جدید دارای ویژگیهای خاص برای تبلیغ کالا و معرفی پدیدههای تولیدی جدید شده است. کارگزاران تبلیغات بازرگانی تلاش میکنند تا در کنار استفاده از نمادها ترکیب رنگها، با تأکید بر اصول و شیوههای تبلیغ بازرگانی، از آخرین فناوریهای ارتباطی و رسانهای برای معرفی کالا بهره گیرند تا تمایل مخاطب را نسبت به یک محصول یا خدمت جلب کنند. آنها میکوشند با مخاطبان وسیعتری ارتباط برقرار کنند، که از راههای مختلف، به خصوص شبکه، با علاقههایشان آشنا شدهاند و در حال حاضر با همین امکان در صدد تبلیغ محصولات هستند. تمایل به گسترش تبلیغات بازرگانی به سبب سودآوری بالای آن فعالیتی اقتصادی است.
دسامبر 22
کتاب «نرم افزارهای اداری»
در این کتاب با مجموعه نرم افزاری OpenOffice که مجموعه کاملی از برنامه های کاربردی است آشنا شده و برنامه OpenOffice Writer برای آماده سازی اسناد، OpenOffice Impress به منظور ایجاد و ارائه آن و برنامه OpenOffice Calc برای کار به صفحات گسترده مورد بررسی قرار گرفته اند. همچنین برنامه های OneNote ، Sharepoint، Access و Visio از بسته هنرم افزار Microsoft Office 2007 در بخش های مختلف به منظور توسعه مهارت های خواننده آموزش داده شده است
دسامبر 22
کتاب« من هم به اندازه شما انسانم»
ایران:افراد دارای معلولیت با تبعیض و بدرفتاری روبرو هستند
برابری، دسترسی به خدمات و زندگی اجتماعی را تضمین کنید
بروکسل، ۲۷ ژوئن ۲۰۱۸ – ۶ تیر ۱۳۹۷— بر اساس گزارش مشترک سازمان دیده بان حقوق بشر و کمپین حقوق بشر در ایران که امروز منتشر شد، افراد دارای معلولیت نه تنها با تبعیض و بدرفتاری در ایران مواجه هستند، بلکه محیط اطراف آنها نیز دسترس پذیر نیست.
در گزارش شصت و سه صفحه ای این دو سازمان تحت عنوان «من هم به اندازهی شما انسانم: تبعیض و فقدان دسترسپذیری برای افراد دارای معلولیت در ایران»، موانعی که افراد دارای معلولیت بطور روزمره در مراجعه به ادارات دولتی و مراکز بهداشتی و استفاده از وسایل نقلیه عمومی با آنها روبرو میشوند بطور مستند تشریح شده است.
دسامبر 22
کتاب« انسان خدا گونه»
بشريت در سـپيده دم هـزارۀ سـوم از خـواب بيـدار میشـود، خميـازهاى میکشـد و چشمانش را میمالد. بقاياى کابوس وحشتناکى هنوز از ذهنش عبور میکند. «چيزى بود در مورد سيمهاى خاردار و يک ابر قارچى عظيم. اما اين فقط يک کابوس بود». به حمام میرود و صورتش را میشويد، چروکهاى صورتش را در آينه نظاره میکند، يک فنجان قهوه دم میکند و دفترچۀ يادداشتش را باز میکند. «بسيار خب، ببينيم برنامۀ امروز چیست؟
دسامبر 21
کتاب « یک زن پهلوان»
دسامبر 21
کتاب « مرقد آقا»
اگر میخواهید بدانید که چرا اینهمه “امامزاده” در ایران هست این داستان را بخوانید.
قصه مرقد آقا، داستان ساده و دلنشین و در عین حال طنز آمیزی دارد.
قهرمان اين داستان يعنى ستار كه خود باعث بوجود آمدن اعتقاد كاذب در بين عوام مى شود دست آخر قربانى اين حادثه مى گردد.
حکایت تعصبات و جهل و نادانى عوام، که در این میان همیشه عده اى شياد و سودجو پیدا میشوند که با آگاهی از سادگی مردم عامی، زود باورى آنها را بسوى خرافاتی ابلهانه سوق مى دهند تا از نان و نوا نيفتند.
دسامبر 10
کتاب «خواب »
خواب مسأله بسیار مهمی است که تمام افراد با هر سن و جنسی به آن نیاز دارند. انسانها به طور متوسط یک سوم از عمر خود را در خواب به سر میبرند و با این کار که در هر روز به صورت مکرر انجام میگیرد به سلولهای مغزی خود استراحت داده و باعث آرامش مغز که فرماندهی بدن را به عهده دارد، میشوند. افرادی که به دلایل مختلف کمخواب یا بیخواب میشوند دچار تحریکپذیری میشوند. این دسته از افراد به سرعت عصبی شده و نمیتوانند به سرعت گذشته و به همان دقت به انجام امور خود بپردازند.
دستهای از افراد که به علت کثرت کار و مسؤولیت ترجیح میدهند از ساعات کاری خود کم کنند نه تنها در انجام کارهای محوله موفق نمیشوند بلکه در ضمن کار یا به خواب رفته یا بیحال شده و چرت میزنند. اگر در صورت خستگی ناچار به ادامه فعالیت و کار باشید نمیتوانید بدن خود را به خوبی کنترل کنید. آمارها نشان میدهد بعضی از حوادث که در محیط کار، خانه یا هنگام رانندگی روی میدهد به علت کمخوابی و خستگی بوده است. متخصصان در خصوص مکانیسمی که در بدن هنگام خواب روی میدهد میگویند: تعدادی از ماهیچههای بدن در خواب به حالت استراحت فرو میروند و فرصت پیدا میکنند تا بعد از فعالیتهای روزانه قوای از دست رفته خود را دوباره به دست آورند.
دسامبر 10
کتاب «چگونه کسب و کار اینترنتی راه اندازی کنیم»
کتاب الکترونیک «چگونه کسب و کار اینترنتی خود را راهاندازی کنیم؟»، سعی میکند اولین قدمها را برای ورود به دنیای کسب و کارهای اینترنتی بهشما آموزش دهد. هدف این کتاب باز کردن مباحث فنی نیست و مثلا آموزش طراحی یک وبسایت در این کتاب وجود ندارد. هدف از گردآوری این کتاب الکترونیک این بوده است که شما با قدمهای ابتدایی راه، آشنا شوید. سوالهای زیای در ذهن افرادی که تازه میخواهند شروع کنند وجود دارد؛ ایده چیخوبه!؟ چطور ایده پیدا کنیم؟ چه مهارت و تخصصی لازمه؟ هزینهش چقدره؟ و… اینها مجموعه سوالات متداولی هستند که در مورد کسب و کارهای اینترنتی وجود دارد و حال شما میتوانید در کتاب الکترونیک رایگان، به پاسخ و راهنمایی درمورد همه آنها دسترسی داشته باشید
دسامبر 09
کتاب «تهران گردی»
تهران به عنوان پایتخت ایران در صنعت گردشگری هم جایگاه مهمی دارد و اماکن تفریحی و جاذبههای گردشگری زیادی را در خود جای داده است. تهرانگردی علاوه بر مسافران داخلی و خارجی، برای ساکنان تهران هم جذابیت دارد. برای وقتگذرانی لذتبخش در تهران انتخابهایی به غیر از خریدگردی و کافهگردی و رستورانگردی، هم وجود دارد. علاوه بر جاذبههای گردشگری، از جذابیتهای تهران که در سایر شهرها کمتر اتفاق میافتد، میتوان به تماشای تئاتر یا گالریگردی اشاره کرد.
تهرانگردی میتواند خیلی ساده باشد، مثل قدم زدن در خیابان ولیعصر که بلندترین خیابان خاورمیانه است و سالهاست حالِ خوب را به رهگذران خود هدیه میدهد. خیابانی که از شمال تا جنوب تهران امتداد داشته و مکانهای بسیاری را در خود جای داده است؛ از میدان تجریش، باغ فردوس، پارک ملت، پارک ساعی، چهارراه ولیعصر و تئاتر شهر و…. تا راه آهن تهران. اگر به پیادهروی در دامنهی کوه علاقمند باشید، در شمال تهران میتوان علاوه بر تفریح و ورزش، از چشماندازهای زیبای شهر لذت برد. دربند (تجریش، انتهای خیابان دربند)، درکه (اوین، انتهای خیابان درکه)، توچال (انتهای خیابان ولنجک) و دارآباد (نیاوران، انتهای خیابان دارآباد)، از معروفترین مسیرهای کوهپیمایی تهران هستند.
مجموعه ای که بعنوان دیدنیهای تهران تقدیم شما عزیزان می گردد حاصل جستجو و بررسی منابع ، مستندات و نکاتی است که سعی شده از صحت آنها اطمینان حاصل گردد.